Vegane Rezepte

    All Time Favourite Porridge

    Haferbrei, Porridge, Oatmeal

     

    Zutaten für 1 Portion:

    • 40g zarte Haferflocken
    • ca. 250ml Hafermilch
    • 1/2 TL Zimt
    • halber Apfel
    • halbe Banane
    • Erdnussmus
    • Ahornsirup

     

    Zubereitung:

    1. In einem Topf Haferflocken mit Hafermilch zum Köcheln bringen.
    2. Den klein geschnittenen Apfel und Zimt dazugeben und solange köcheln lassen, bis der Porridge andickt.
    3. Umfüllen und mit geschnittener Banane, Erdnussmus und Ahornsirup garnieren :)

     

     

     

    Du willst mehr darüber erfahren wie unglaublich gesund Haferflocken sind?  ->  Nährstoffbombe Haferflocken

     

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    Kommentare: 1
    • #1

      Kira (Sonntag, 08 August 2021 11:03)

      Werd ich sicher in Zukunft öfter machen�