Starthilfe

Vielen fällt es schwer eine vegane Ernährungsweise auszuprobieren, weil sie nicht wissen wie sie anfangen sollen.

Daher stelle ich dir 3 mögliche Starthilfen vor:

1. Veganstart-Programm

Von PETA gibt es ein Veganstart-Programm, das Interessierte 30 Tage lang mit Tipps und Tricks begleitet. Durch eine Kombination aus Infotexten, Fotos und Videos sowie anregenden Rezepten erhälst du jeden Tag Unterstützung, lernst unter anderem wie man Tofu schmackhaft zubereitet und bekommst Filmempfehlungen.
Interessant für alle App begeisterten: es gibt passend dazu auch eine PETA Veganstart App mit einem täglichen Quiz!

2. Veganes Starterkit

Wer gerne alles auf einmal wissen möchte, anstatt 30 tage zu warten, für den ist das "Vegane Starterkit" geeignet. Dabei kann man sich alles selbst anlesen und erfährt so die Antworten zu 10 häufig gestellten Fragen zum Veganismus und bekommt Tipps und leckere Gerichte für den Anfang. Zudem wird gezeigt, wie man vegan auswärts essen kann und wo man rein pflanzliche Produkte einfach herbekommt.

3. Veganuary

Zuletzt kann ich auch noch Veganuary sehr empfehlen. Der Name ist ein Neologismus aus Vegan und January (zu deutsch Januar). Veganuary unterstützt im Januar Menschen eine rein pflanzliche Ernährung auszuprobieren. Per E-Mail bekommst du jeden Tag Wissensimpulse über die vegane Lebensweise und Inspiration für neue Rezepte.

Bei der Anmeldung mit deiner E-Mail Adresse kannst du dann auswählen, ob du am 01. Januar oder sofort starten möchte.

Du kennst weitere hilfreiche Seiten oder Apps?

Dann schreib sie gerne in die Kommentare :)